Dicas e Curiosidades

 

Você sabia?

  Para viver melhor

 

Nunca é demais lembrar que pequenos hábitos do dia a dia são auxiliares importantes em um tratamento ou simplesmente na manutenção de nossa qualidade de vida. Algumas dicas importantes são:

 

  • Mastigue sempre dos dois lados para beneficiar a musculatura do rosto por igual;

  • Evite dormir com as mãos apoiadas sob o rosto; causa rugas e problemas na articulação da mandíbula;

  • Você sabia que a posição da língua pode ser a causa da papada?

  • Banho muito quente e sauna relaxam a musculatura facial ocasionando flacidez;

  • Você sabia que as proteínas são o alimento do músculo?

 

O que acontece quando engasgamos?

Fonte: Revista Saúde - jan/07

 

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